บทความ

ต้นขาใหญ่ เป็นเรื่องสร้างความหนักอกหนักใจ ที่ทำให้หลายๆ คนที่อยากโชว์ส่วนขาเสียความมั่นใจในตนเองไป ดังนั้นจึงมีการค้นคว้าหาวิธีการต่างๆ และ แสวงหา อุปกรณ์ออกกำลังกาย นานาชนิด ที่จะสามารถนำมาช่วยแก้ปัญหาในเรื่องนี้ บางรายใจร้อนหรือไม่อยากพยายามขจัดปัญหาต้นขาใหญ่ (หรือจริงๆ ก็คือ มีไขมันส่วนเกินไปพอกพูนสะสมที่ต้นขา) ด้วยการออกกำลั…

คนที่มีอาการปวดที่หัวเข่า เป็นเรื่องที่เป็นอุปสรรคพอสมควรในการหากิจกรรมในการออกกำลังกาย เพราะกิจกรรมส่วนใหญ่ในการออกกำลังกายมักต้องมีการเคลื่อนไหวและเกิดแรงกระแทกกดน้ำหนักลงในจุดนี้ ทำให้ผู้ที่มีอาการปวดเข่า ได้รับความทรมาน บางทีแทนที่การออกกำลังกายจะดี กลายเป็นซ้ำเติมอาการให้แย่ลงไปอีก สำหรับอาการปวดหัวเข่านั้น มีหลายระดับ ตั้ง…

ต้นขาใหญ่ ! ปัญหาที่น่าหนักใจโดยเฉพาะคุณสุภาพสตรีที่อยากจะโชว์เรียวขาสวยตามแฟชั่นสมัยนิยมในปัจจุบัน ซึ่งแน่นอว่าสร้างความไม่สบายใจอยากหาวิธีที่จะลดขนาดของต้นขาลง และมีคุณผู้หญิงหลายๆ คนที่กำลังมองหาวิธี หรือ อุปกรณ์ออกกำลังกาย ที่จะช่วยแก้ไขต้นขาที่ใหญ่เกินไปนี้ ก่อนที่จะไปดูวิธีแก้ไข เราต้องทราบก่อนว่ามันเกิดมาจากสาเหตุใด ปัญหา…

สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะมี เครื่องออกกำลังกาย ที่บ้านการค้นหา อุปกรณ์ที่สามารถช่วยให้ได้ออกกำลังทุกสักส่วนของร่างกายในเครื่องเดียว ดูเป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก เพราะนั่นหมายถึงเราสามารถซื้อเพียงแค่ชิ้นเดียว ครั้งเดียว และใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อย แต่สามารถทำให้เราฟิตแอนด์เฟิร์มได้ทั้งร่าง แต่ อุปกรณ์ออกกำลังกาย แบบไหนล่ะที่จะสามารถช่…

ปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินกับข้ออ้างเรื่องการไม่มีเวลาออกกำลังกายดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่มักเกิดขึ้นควบคู่กัน หลายครั้งที่พบคนที่มีน้ำหนักเกินบ่นเรื่องน้ำหนัก อยากไปออกกำลังเพื่อลดหุ่นกับเขาบ้าง แต่ก็ไม่ค่อยมีเวลา... ที่น่าสนใจคือ บางครั้งเราจะได้ยินเสียงบ่นเหล่านี้ ในตอนที่เรากำลังนั่งทานอาหารกันหลังเลิกงานหรือในวันหยุด... ซึ่งก็เกิ…