lnwshop logo

บทความ

เครื่องดื่มที่นักปั่น จักรยาน ไม่ควรดื่ม !
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 4 ปีที่ผ่านมา
ในการออกกำลังกาย ร่างกายของคนเราจะเสียเหงื่อ เกลือแร่และพลังงานไปกับการออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก ยิ่งออกกำลังกายมากยิ่งต้องรีบชดเชยน้ำและเกลือแร่ รวมถึงพลังงานเข้าไปเป็นการด่วน เพื่อไม่ให้เกิดอาการอ่อนเพลียมากเกินไปหลังออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือจะเป็นการออกกำลังกายในฟิตเนส จะเป็นการเตะฟุตบอลหรือแม้แต่การออ…
Tags : spin bike
น้ำหนักเกิน ไขข้อมีปัญหา Spin Bike ช่วยได้
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 4 ปีที่ผ่านมา
ปัญหาใหญ่สำหรับคนที่มีน้ำหนักเกินก็คือ อาการเจ็บปวดตามข้อ หรือทางการแพทย์เรียกว่าผู้ป่วยโรคข้อ ซึ่งในปัจจุบันพบได้มากขึ้นในประเทศไทย สาตุเนื่องมาจาก การมีสภาวะน้ำหนักของร่างกายเกินมาตรฐาน หรือการทำงานที่ต้องนั่งโต๊ะอยู่กับที่เป็นประจำ โดยไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถบ้าง ทำให้ข้อต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายต้องรับภาระหนัก จนเปิดการเจ็บปวดข…
ปั่น จักรยาน ยังไงให้พุงหายน้ำหนักลด ผอมเพรียว !
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 4 ปีที่ผ่านมา
การปั่นจักรยาน หลายๆ คนคิดว่าเป็นการออกกำลังกายที่ได้ออกแรงเฉพาะจุด บางคนว่าลดได้แค่ต้นขา บางคนก็ว่ามันเหมาะที่จะลดพุง บางคนก็ว่ามันลดต้นแขนไม่ได้ซึ่งขอบอกเลยครับว่านั่นไม่จริง ! การลดไขมันเฉพาะจุดไม่มีครับ ! เพราะไขมันคือพลังงานสะสมเหลือใช้ของร่างกายทั้งหมด การออกกำลังกายคือการใช้พลังงานจากร่างกายทั้งหมด ดังนั้นหากจะลดมันจะลดเห…
ปั่นจักรยานแค่ไหนรอบเอวก็ไม่ลด อ่าน 4 ข้อ ตรงนี้ !
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 4 ปีที่ผ่านมา
นักปั่นหลายๆ คน บ่นว่าการปั่นไม่สามารถช่วยให้ลดรอบเอวลงได้เลย ไม่ว่าจะปั่นนานแค่ไหนในแต่ละวัน ทำให้เกิดความท้อแท้ พาลจะเลิกความพยายามในการขจัดห่วงยางที่หน้าท้องไปเสียก่อน... เรื่องนี้ถือเป็นปัญหาของคนที่อยากลดพุงทุกคน ทางแก้ต้องเริ่มจากการวิเคราะห์ตัวเราเสียก่อนว่า ทำอะไรผิดพลาดไป เพราะ... เมื่อเราออกกำลังกาย พลังงานสะสมในร่างกา…
ปั่น จักรยาน ในบ้านหนทางช่วยลดน้ำหนักสำหรับคนชอบมีข้ออ้าง
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 4 ปีที่ผ่านมา
“ลดน้ำหนัก !” เป็นเสมือนคำปลุกเร้าใจที่มีพลัง แต่... มักเป็นคำปลุกใจที่เกิดขึ้นในระยะสั้นๆ เหมือนกระแสแฟชั่น ที่ปรากฏขึ้นแล้วก็โบยบินหายไป ดังนั้น... การลดน้ำหนักส่วนใหญ่จะไม่ค่อยได้ผล พูดง่ายๆ คือ มัน... “ล้มเหลว !” นั่นเอง และเราก็จะพบ เครื่องออกกำลังกาย ราคา แพงถูกปล่อยทิ้งไว้อย่างน่าสงสารตามบ้านต่างๆ …
ฤดูฝนมาแล้วปั่น จักรยาน ในบ้านกันดีกว่า
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ: 4 ปีที่ผ่านมา
ฤดูฝน เป็นช่วงที่นักออกกำลังกายไม่ค่อยชอบสักเท่าไหร่ เพราะมักเป็นตัวฉุดให้ต้องหยุดการออกกำลังกาย ยิ่งใครที่ออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว แทบจะเบื่อหน้าฝนกันเอาเลยทีเดียว แต่จะฝืนออกไปออกกำลังกายกลางแจ้งก็ไม่ใช่เรื่องที่เหมาะ เพราะแทนที่จะเป็นการทำให้สุขภาพแข็งแรงกลับจะเป็นการออกไปหาอาการป่วยไข้ หรือเป็นหวัด จากการตากฝนแทน ในช่วงฤดูนี…
‹ ก่อนหน้า
22
23
24
25
แสดงบทความที่ 241-246 จากทั้งหมด 246 บทความ

Line ID: @exbikes


เพิ่มเพื่อน

เครื่องออกกำลังกาย รับบัตรเครดิต

หน้าที่เข้าชม772,925 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด472,338 ครั้ง
ร้านค้าอัพเดท25 พ.ค. 2561

79,900.00 บาท
45,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)
Go to Top
พูดคุย-สอบถาม คลิก