เครื่องออกกำลังกาย

การใช้ เครื่องออกกำลังกายลดน้ำหนัก บ่อยครั้งที่เกิดปัญหาความไม่ต่อเนื่อง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากตัวเราเอง ไม่ว่าจะเป็น เกิดความรู้สึกว่า เรายุ่ง ไม่มีเวลา หรือบางทีก็เหนื่อยหมดแรง ไปจนถึง รู้สึกว่าเครื่องที่ใช้ไม่เห็นผลตามที่ต้องการ ซึ่งเรื่องเหล่านี้หากจะมองกันจริงๆ แล้วส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องที่เกิดจากความรู้สึก ไม่ว่าจะเป็นความรู้ส…

เรื่องที่ทำให้หลายๆ คนไม่ได้ออกกำลังกายก็คือเรื่องของ “เวลา” เป็นเรื่องจริงที่ว่าคนเราปัจจุบันนี้แม้จะมียวดยานพาหนะที่รวดเร็วขึ้น แต่หากมองดีๆ ดูเหมือนมันไม่เคยทันใจเรา ยิ่งเราเดินทางได้เร็วเท่าไหร่ เราก็ดูเหมือนรีบขึ้นเท่านั้น เราอาจจะมีรถที่ทำให้เราเดินทางได้นับร้อยกิโลเมตรต่อชั่วโมง แต่เราก็มีปัญหารถติดที่บางทีทำใ…

การเดินเข้าสู่บ้าน หรือที่พักด้วยอาการสะโหลสะเหล หลังจากทำงานมาทั้งวัน... เชื่อว่าเป็นอาการที่หลายๆ คน เผชิญอยู่บ่อยๆ แต่เชื่อว่าแม้จะเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน ก็คงไม่มีใครคุ้นชินจนเห็นมันเป็นเรื่องปกติไปได้ ! ทั้งนี้เพราะอาการเหนื่อยอ่อนเพลีย ไม่ใช่อาการปกติ แต่มันเป็นอาการผิดปกติของร่างกาย สภาพร่างกายของเรากำลังขาดความสมดุล จึงส่งผลใ…

หัวข้อของเรื่องนี้อาจจะดูแปลกๆ สักหน่อย เพราะเป็นการไปอ้างถึง 2 เรื่องที่ดูเหมือนจะไม่ได้เกี่ยวกันเลย นั้นก็คือ เรื่องประสิทธิภาพของ อุปกรณ์ออกกำลังกาย กับเรื่องการตกแต่งภายใน หนึ่งเป็นเรื่องกล้ามเนื้อในร่างกายของคน อีกหนึ่งเป็นเรื่องของสวยความงามของอาคารสถานที่... แต่อยากบอกว่าจริงๆ แล้วมันเกี่ยวข้องและมีผล สีของห้องมีผลต่อการอ…

โรคภูมิแพ้ เป็นอาการตอบสนองของร่างกายที่มีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งแต่ละคนก็อาจจะมีสิ่งที่แพ้แตกต่างกันไปบ้างตามแต่สิ่งเร้าให้เกิดอาการแพ้ของแต่ละคน อาการนี้เป็นอาการที่กรรมพันธุ์มีส่วน จากการวิจัยพบว่าในกรณีที่ ทั้งพ่อและแม่มีประวัติป่วยด้วยภูมิแพ้ ตัวของลูกที่เกิดมาจะมีความเสี่ยง หรือมีโอกาสเป็นโรคภูมิแพ้มากถึง 70% เลยทีเดีย…