เครื่องออกกำลังกาย อะไรดี

โรคไต เป็นหนึ่งในกลุ่มโรคเรื้อรัง ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้ คือผู้ที่ความผิดปกติหรือเรียกว่ามีพยาธิสภาพเกิดขึ้นในไต ซึ่งฌรคในกลุ่มนี้ที่พบได้มาก เช่น โรคไตวายเฉียบพลัน , ไตอักเสบ (ทั้งแบบ เนโฟรติก และ ที่เกิดจากปัญหาภาวะภูมิคุ้มกันสับสน หรือ โรค เอส แอล อี) , โรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น ผู้ที่มีอาการผิดปกติที่ไต จะมีปัญหา…

อยากหุ่นดีเร็วๆ อยากผอมเร็วๆ ต้องทำแบบไหน ? นี่เป็นคำถามที่พบกันบ่อยมากๆ ในคนที่พึ่งเริมต้นออกกำลังกาย เพื่อการลดน้ำหนัก หรือเพื่อเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายให้ดูดี ฟิตแอนด์เฟิร์มเร็วๆ ด้วยความเร่งร้อน เลยทำให้ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังพยายามจะค้นหา อุปกรณ์ออกกำลังกาย หรือกิจกรรมการออกกำลังกายแบบที่เชื่อว่าทำให้ได้รูปร่างที่สวยงามมาได้แบ…

อาการปวดที่ฝ่าเท้า จนบางทีเดินลงน้ำหนักบนเท้าแทบไม่ได้ หรือที่เรียกว่า อาการรองช้ำ หรือ อาการเส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก หรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างไม่เหมาะสมกับสภาพเท้าของตนเอง สาเหตุของโรครองช้ำ เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น น้ำหนักตัวมากแต่ต้องยืนหรือเดินนานๆ ทำให้เกิดการกดทับของน้ำหนักลงบ…