อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน

อาการข้อเข่าอักเสบ หรือข้อเข่าเสื่อม เกิดจากความเสียหาย จากการบาดเจ็บเสื่อมสภาพของกระดูดอ่อน ที่อยู่บริเวณหัวเข่าซึ่งทำหน้าที่รองรับการเคลื่อนไหว หรือ เกิดจากอาการโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ซึ่งเชื่อว่าเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายผิดปกติ และอีกสาเหตุหนึ่งที่ต้องสงสัย คือ โรคอ้วน หรือน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ซึ่งแม้จะยังไม่มีผลยืนยันแ…