ปั่นจักรยานออกกำลังกาย

อาการปวดที่ฝ่าเท้า จนบางทีเดินลงน้ำหนักบนเท้าแทบไม่ได้ หรือที่เรียกว่า อาการรองช้ำ หรือ อาการเส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก หรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างไม่เหมาะสมกับสภาพเท้าของตนเอง สาเหตุของโรครองช้ำ เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น น้ำหนักตัวมากแต่ต้องยืนหรือเดินนานๆ ทำให้เกิดการกดทับของน้ำหนักลงบ…