อุปกรณ์การออกกำลังกาย

ต่อเนื่องจากบทความก่อนที่เรากล่าวกันไปในเรื่องอาหารการกินและลักษณะการออกกำลังกายหรือการใช้ เครื่องออกกำลังกายแบบไหนดี ที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีกรุ๊ปเลือดในหมู่ A บทความนี้ขอนำเสนอสำหรับผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด B กันบ้าง สำหรับคนที่มีเลือดกรุ๊ป B นั้น คำกล่าวว่าเป็นคนที่อาจมีภาวะ อ้วนง่าย ! อาหารพวกกลุ่มคาร์โบไฮเดรตต้องเลือกทานให้ดี เพรา…