แรงบันดาลใจใช้ เครื่องออกกำลังกายลดพุง หาได้จาก Social

ในการลดพุง ฟิตหุ่น เปลี่ยนแปลงรูปร่าง หากถามว่าอะไรสำคัญที่สุด เห็นจะต้องบอกว่ามันคงจะเป็นเรื่อง “แรงบันดาลใจ” ! ซึ่งบางคนอาจจะเถียงว่า ไม่ใช่หรอก มันน่าจะเป็น “วินัย” มากกว่า เพราะหากไม่มีวินัย ไม่เล่นกีฬา หรือ ใช้ เครื่องออกกำลังกาย เป็นประจำ การเปลี่ยนแปลงรูปร่างก็คงไม่สำเร็จไปได้ ซึ่งนั่นก็จริง อย่างไรก็ตาม ยังอยากให้น้ำหนักไปที่แรงบันดาลใจมากกว่า เนื่องจาก หากว่าเราไม่มีแรงบันดาลใจที่อยากจะเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้ดูดี คอยเป็นแรงหนุนส่งแล้ว คำว่า วินัย อาจจะกลายเป็น “น่าเบื่อหน่าย” ไปได้เหมือนกัน ! 

แต่ว่าเราจะสร้างแรงบันดาลใจจากไหนล่ะ ที่จะทำให้เราเกิดความฮึด ความพยายามอยู่เสมอ ?

มีบางคนบอกว่า ควรมีไอดอล เป็นคนที่คุณชอบในรูปร่างของเขา เอามาเป็นต้นแบบ คล้ายๆ กับ พยายามบอกตัวเองว่า “นี่แหละรูปร่างแบบนี้แหละ ที่ฉันต้องการ !” แล้วพยายามต่อไปเรื่อยจนกว่าจะได้รูปร่างแบบนั้น ซึ่งดูเป็นวิธีที่เหมาะสมดี แต่... อย่างไรก็ตามแบบนี้มันเป็นดาบสองคม เนื่องจากมันทำให้ท้อได้ หากว่าเห็นผลได้ช้า มันพาลทำให้เกิดความรู้สึกว่ารูปร่างแบบนั้นมันดีเกินไปสำหรับเรา แบบนี้ส่งผลทางลบก็เป็นไปได้ การจะสร้างแรงบันดาลใจ มันเป็นเหมือนการเติมเชื้อไฟ ดังนั้นมันต้องมีตลอด มีเรื่อยๆ สุมเข้าไปอย่าให้มอด ซึ่งแหล่งที่เราสามารถค้นหาแรงบันดาลใจได้เต็มที่ก็คือ Social Network ! ทั้งนี้เนื่องจาก มันเป็นแหล่งรวมของคนที่มีของดีมาอวด ! ซึ่งการมีรูปร่างที่ดี ก็เป็นเทรนด์ที่มีคน ถ่ายรูปตัวเองเอามาโชว์บ่อยๆ โดยเฉพาะคนที่ประสบความสำเร็จในการฟิตร่างกาย ใช้ เครื่องออกกำลังกาย fitness ซึ่งบางครั้งถ่ายโชว์ขณะอยู่ ในท่าใช้ อุปกรณ์ออกกำลังกาย เลยทีเดียว ซึ่งนั่นแหละสามารถเป็นแรงบันดาลใจ ทำให้เราเกิดความฮึดได้เป็นอย่างดี ! รวมถึงบางคนก็แนะนำให้ความรู้ไปด้วย ถือเป็นข้อมูลที่น่าศึกษา และมันยังทพให้เราเกิดความรู้สึกว่ามันเป็นไปได้

เนื่องจากคนเหล่านี้มีจำนวนไม่น้อยที่เขาหรือเธอไม่ใช่ดารา ทำให้เรารู้สึกว่า เขาทำได้ เราก็น่าจะทำได้ และที่น่าสนใจก็คือมีมาอวดกันเรื่อยๆ ดังนั้นหากใครอยากได้แรงบันดาลใจ อันเป็นพลังให้ประสบความสำเร็จในการใช้ เครื่องออกกำลังกายลดพุง แล้วล่ะก็ เข้า Social Network ไปชมคนอวดโฉมกันเถอะ !