คนท้องออกกำลังด้วย Spin Bike ได้

การออกกำลังเป็นเรื่องที่ดีสำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย และ Spinning Bike ก็เป็น เครื่องออกกำลังกาย ที่คนทุกเพศทุกวัยใช้ในการออกกำลังกายได้ เพราะมีความปลอดภัย ไม่เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ และสามารถเลือกระดับการออกกำลังกายที่เหมาะสมได้

ในคนที่ตั้งครรภ์ ก็มีคำแนะนำจากแพทย์ให้ได้รับการออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย หนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คนท้องได้รับการแนะนำให้สามารถใช้ได้ ก็คือ จักรยานออกกำลังกาย ที่เป็นการออกกำลังกายอยู่กับที่ แต่ไม่เหมาะกับการออกไปปั่นจักรยานเล่นนอกบ้าน เพราะมีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ ลื่นล้ม หรือ จากรถคันอื่นที่ขับขี่บนท้องถนนที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของคุณแม่ และจะส่งผลกระทบกระเทือนที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

การปั่นจักรยานในบ้าน จะส่งผลให้กล้ามเนื้อในส่วน หน้าท้อง กล้ามเนื้อเชิงกราน และกล้ามเนื้อหลัง มีความแข็งแรงขึ้น ซึ่งกล้ามเนื้อทั้งสามส่วน เป็นส่วนสำคัญที่มีผลต่อสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์ อาทิเช่น กล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อส่วนหลังที่แข็งแรงจะช่วยให้สามารถแบกรับน้ำหนักของครรภ์ได้ดีขึ้น ไม่มีอาการปวดหลัง ส่วนกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงจะทำให้คลอดได้ง่าย

ดังนั้น Spin Bike จึงเป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ที่ควรมีไว้ในบ้านอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณพ่อที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ท่านผู้สูงวัยที่ต้องการการออกกำลังที่ปลอดภัยและไม่เกิดการกระแทกข้อต่อรุนแรง รวมถึงน้องๆ หนูๆ ก็สามารถเล่นอุปกรณ์ตัวนี้ร่วมกันได้ เรียกว่าซื้อมาครั้งเดียวคุ้ม เล่นได้ทั้งบ้าน