ชีวิตนักศึกษาเป็นช่วงชีวิตที่สนุกสนาน และเต็มไปด้วยภาระที่รับผิดชอบในเรื่องการเรียน มีนักศึกษาจำนวนไม่น้อยต้องเดินทางจากบ้านไปอยู่ที่อื่นไกลๆ ไปเช่าหอพักอยู่ ซึ่งแน่นอนว่ามีเนื้อที่น้อย และห้องก็อยู่ติดๆ กัน แถมติดกันถึง 4 ด้าน คือ ด้านข้าง 2 ด้าน ชั้นบน และชั้นล่าง ที่กั้นกันเพียงผนังหรือพื้นระหว่างชั้นเท่านั้น ยังไม่นับห้องฝั่งตรงข้าม ดังนั้นการที่จะทำอะไรเสียงดังย่อมไม่เหมาะ เป็นการรบกวนคนอื่น แต่นักศึกษาก็อยู่ในวัยหนุ่มสาว ต้องการการออกกำลังกาย เพื่อรักษารูปร่าง ทำให้สุขภาพแข็งแรงมีอารมณ์แจ่มใส ทำให้เรียนได้เต็มที่ ทำกิจกรรมได้เต็มเวลา แต่บางทีภาระการเรียนก็ไม่เอื้ออำนวยนักกับการไปหาที่ออกกำลังกายข้างนอกบ่อยๆ หรืออยู่ในเมืองใหญ่หาที่ไปทำกิจกรรมออกกำลังกายยากเพราะต้องเดินทางฝ่าการจราจรไป การมี อุปกรณ์ออกกำลังกาย ไว้ในห้องพัก อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่จะทำให้นักศึกษาได้ใช้ในการออกกำลัง
แต่ก็แน่นอนว่ามันต้องมีขนาดเล็กกะทัดรัด เหมาะสำหรับพื้นที่เล็กๆ อย่างห้องในหอพัก และต้องไม่มีเสียงดังรบกวน เวลาใช้งาน เพราะเป็นการรบกวนห้องข้างเคียง และต้องสามารถออกกำลังได้นานพอที่จะเผาผลาญไขมันส่วนเกินทำให้รูปร่างสวยงาม อันเป็นข้อที่คนในวัยหนุ่มสาวต้องการเป็นอย่างมาก จากข้อจำกัดทั้งหลาย ดูเหมือนว่า จักรยานออกกำลังกาย ที่มีขนาดเล็ก เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะมันตอบสนองข้อจำกัดที่กล่าวมาได้ทุกข้อ
แถมยังสามารถปั่นไป อ่านหนังสือไปก็ยังได้ เพราะช่วงที่ปั่นมือก็ว่าง สายตาก็ไม่ต้องไประวังอะไร ไม่เหมือนการออกไปปั่นนอกสถานที่ซึ่งแน่นอนว่าต้องระวังอันตรายบนท้องถนน เป็นการใช้เวลาน้อยแต่ได้ประโยชน์ถึง 2 ประการพร้อมๆ กัน จึงน่าจะเป็น อุปกรณ์ที่เหมาะสมกับนักศึกษา ที่ต้องการออกกำลังกาย ในพื้นที่จำกัด
การมี เครื่องออกกำลังกายขนาดเล็ก ไว้ในห้องจะช่วยให้นักศึกษาได้ออกกำลังได้อย่างสม่ำเสมอ อาจจะเป็นช่วงเช้าหลังตื่นนอน การออกกำลังตอนเช้าช่วยให้สมองปลอดโปร่ง เมื่อถึงเวลาเรียนก็จะมีสมาธิเต็มที่ แถมช่วงใกล้สอบต้องอ่านหนังสือ จะปั่นไปอ่านหนังสือไปด้วยก็ทำได้ ไม่มีเสียงดังรบกวนใคร นับเป็นเรื่องที่น่าสนใจเป็นอย่างยิ่ง
หน้าที่เข้าชม | 933,594 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 605,696 ครั้ง |
ร้านค้าอัพเดท | 13 ก.ย. 2568 |